как правильно худеть

как похудеть в домашних условияхКак правильно худеть - интернет пестрит множеством статей на эту тему. Модно нынче иметь хорошую фигуру. Раньше люди особо не заморачивались этим вопросом, потому что считали, что уж потолстела - так тому и быть. Похудение еще не было популярно. Но в последнее время стало престижным иметь стройную фигуру.

Миллионы рублей тратятся дамами на спортзалы и всяческие диеты. Бизнес на похудении стал очень прибыльным. Как правильно и эффективно похудеть, этот вопрос интересует и мужчин, и женщин.

Даже если мужчину с пивным животом как бизнесмена еще потерпят, то женщина особо пышных форм вряд ли будет преуспевать как бизнес-леди. Бизнес-этикет требует поддерживать свое тело в приемлемом варианте. Исключение составляют рыночные продавщицы, которые в любую погоду кошмарят проходящих своим внешним видом.

Наемного работника с излишним весом в престижных компаниях не только на руководящие должности не выдвинут, но и не на всякую работу вообще примут. Представляете секретаршу акулы бизнеса с весом в полтора центнера? Быть такого просто не может. «Акула» утонет сразу: смех над бизнесменом - это крах его карьеры.

Особо следует оговорить ситуацию, когда здоровье уже требует изменений в весе. Болят ноги, подводит сердце, скачет давление - да мало ли у кого на чем скажется излишек жировых отложений.

Так что худеть нужно обязательно. И для здоровья, и для работы. А еще - для самооценки. Чтобы ты не стеснялась своей фигуры. Чтобы муж спокойно стоял рядом. Чтобы не сбегали мужчины со свидания, едва завидев твои объемы. Начни себя любить! Позаботься о себе и своем здоровье!

Диетологи на своих занятиях предпочитают умалчивать о многих нюансах, без которых сам процесс похудения превращается в кучу отдельных рецептов. Домашние заготовки подружек тоже вряд ли подойдут. Организмы у всех разные, здоровье - тоже. И то, что здоровому человеку может помочь сбросить вес, больному может просто навредить. А ведь мы любим верить советам подружек и соседей. Результаты такого доверия вам озвучат уже в поликлинике или больнице...

Я написала книгу «Диета с конфетой или твое здоровье, дорогая» для того, чтобы дать людям систему правильного и эффективного похудения.

Я даю именно систему похудения. Потому что при прочтении книги ты не только будешь худеть, но и на всю жизнь усвоишь систему питания, мышления и просто жизни. Я уберу в тебе страх снова набрать вес. При этом моя книга - это не устное занятие по типу «не запомнил - еще раз заплати и послушай». Система похудения будет всегда с тобой. Захотела - загляни, перечитай.

Так как похудеть правильно и эффективно?

Правильно худеть - это значит сбрасывать вес, не теряя здоровье, а укрепляя. Об этом моя система. И не думай про диеты и голодовки. Худеть надо с удовольствием! Это я тебе обещаю.

Правильное похудение означает, что ни одна рекомендация не должна повредить тебе. Не секрет, что сейчас много модных диет, которые разрушают здоровье людей. В следующей статье я обязательно ознакомлю тебя с отзывами, которые я прочитала в интернете на различных сайтах по похудению.

Правильное и эффективное похудение - это всегда неторопливое сбрасывание веса. Напомню тебе один пример из жизни. Не знаю, какой диетолог работал со скандально известным Трахтенбергом, но рыжий толстячок за два месяца сбросил около сорока килограммов. И об этом с гордостью нам сообщили. Успели при его жизни. Дальше сообщили уже о его смерти. Жаль, что не назвали фамилию «тренера по питанию»...

Люди - существа нетерпеливые. Им хочется все и сразу. И похвастаться - обязательно. Только гастритом и обвисшими складками кожи гордиться как-то глупо...

Так что и в процессе похудения всегда помни, что поспешишь - людей насмешишь. А в приведенном примере - не смех, а горе.

В общем, сейчас просто усвой, что худеть не только можно, но и полезно. Но только не по совету подружек или дамочек из сетевого маркетинга. Лично я привыкла отвечать за то, что делаю. Ведь с тобой общаюсь я, автор методики с проверенными результатами.

Чтобы заказать мою книгу напиши мне на мою электронную почту larisaschastlivaya@yandex.ru

Лариса Счастливая